【5月　オンラインレッスン】

【5月　オンラインレッスン】

5月になり気候も良く

気持ちよく過ごせる新緑の季節となりました🌿

新年度が始まって

新たな環境になれようと肉体的には疲労が、

精神面では緊張によるストレスが多い中

待ちに待った

5月のゴールデンウィークの

お出掛けや旅行三昧で

充実して楽しく過ごした反面

体はお疲れモード！

あれれ？気力も湧かない？など

五月病にかかりやすい時期となってきました。

恐るべし‥‥ス、ストレス(T . T)

そんな中、

5月は運動会も開催される学校も多いです。

息子の小学校も5月末に運動会です(^^)

子ども達が元気に過ごすには

お母さんも

心身を整えることも大切です。

五月病を解消するヨガレッスンで

5月も元気に過ごしましょう。

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【日時】

2024/5/14（火）10:00〜11:00

【開催場所】オンライン、zoom

【参加費】¥1,500

（お支払いはPayPayになります）

【テーマ】

五月病スッキリ解消ヨガ

〜ストレスと体の疲れもスッキリ〜

激しく動いて燃焼！と言うよりも

ちょこっと頑張るポーズも取り入れて

心身スッキリさせます。

初心者さんや

運動がお久しぶりの方や

お母さん向けのレッスンです。

【申込方法】

ホームページのご予約へお申込みください。

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ゆるりYOGA 平山 由理子

https://yururi-yoga.com/