お客様の声

満足度	とても良かった
レッスン後の状態	'身体がほぐれた','身体が温まった','気分がスッキリした'
レッスン後のお身体の変化	ありがとうございました🙇 説明が分かりやすいので伝わりました💃 来年も宜しくお願い致します😊

満足度	とても良かった
ご意見・ご感想（ひと言でも構いません）	遠くはなれたお友達と久々に顔を見れて話せて、すごく幸せな時間を過ごすことができました🎵 ちょっと一息、大事ですね✨

満足度	とても良かった
ご意見・ご感想（ひと言でも構いません）	参加時間もちょうど良く、すきま時間に子どもがいても参加できました。 感染症が流行っていても、気にすることなく、場所を問わずお話ができたので良かったです。あっという間の楽しいひとときでした。気分もリフレッシュできたので、またがんばれそうです！ありがとうございました。

満足度	とても良かった
レッスン後の状態	'身体がほぐれた','身体が温まった','気分がスッキリした'
レッスン後のお身体の変化	身体が軽くなり 可動域が広くなりました。 ありがとうございました。 今日も、爆睡です😂

レッスンが進むにつれお体がしなやかになっていっていました。

初めての体験で最初はとても緊張してましたが優しい声掛けとゆったり全てが進んでいくので

そのペースが体と心をほぐしてくれる感じでリラックスできました。

普段の生活にはないゆったりした時間の感覚は

心地よい音楽とアロマが香る中、先生の優しい声でレッスンが行われ、レッスン終えて帰る時、何だか体が動きやすいような、少しだけ軽いような感じがしました。

何より、レッスン前より気持ちが穏やかになっていました。

またリピートします。

今日は肩凝り解消ということで、ヨガではどのように肩凝り解消していくんだろうと思っていたら...

思った以上に肩に効くー！と感じながらレッスンを受けていました。

ヨガと組み合わさると、タオルーつであんなに体がほぐせるんですね。

ありがとうございました。

肩や背中がとても気持ちよかったです。

初心者でも無理なくできるレッスンで、身体の疲れもスッキリとれたような気がします。アロマや小鳥の囀りのBGMにも癒されました。また参加したいです。

久しぶりにゆったりと時間を過ごしました。

ヨガが終わった後に親子ともに着替えもできて、そのまま買い物にも行けました。

すみません、ヨガっぽい服なくて、一部パジャマだったので。

お茶濡れたりして子どももついでに着替えさせてもらいありがたかったです。

知った仲だからいつものママ同士な感じかと思ってたら、

ヨガが始まったらちゃんとヨガのレッスンで、でも緊張し過ぎず、

その都度説明もあったので初心者の私もできて安心しました。

はっきり言って、声がかからなければヨガにいくことはなかったと思います（すみません）

こういうのも出会いをきっかけとしたいい経験だと思うので、

気持ちを落ち着かせにまた参加したいと思います。

ありがとうございました。

 ゆるりＹＯＧＡ からひとこと

これといったスポーツや運動をしていなかった私ですが、お教室に通い始めて気が付くと疲れにくくなり、朝の目覚めがスッキリするようになってきました。

やっぱり定期的に身体を動かさないと、衰えていくものなんですね。

これからも自分のペースで、ゆっくり体力づくりを続けたいと思います。

 ゆるりＹＯＧＡ からひとこと

ご感想どうもありがとうございます。

ヨガを継続的に続けてこられた成果ですね。私も嬉しいです。

また一緒にゆるりとマイペースにレッスンしていきましょう。